Det STORE seniorhold
Tirsdag kl. 9:00 – 10:00 i den store sal i Fanø Hallen.
Opstart uge 38
Pris: Kr. 500,-
Trænere: Kirsten Hansen og Dorit Grumsen (instruerer på skift)
Hjælpere: Aase Kiesbye og Else i Rættara
Vi laver øvelser, hvor hele kroppen arbejdes igennem. Vi arbejder bl.a. med balance, bevægelighed og styrke. Vores instruktioner er inspireret af pilates, yoga og Godtvedgymnastik (hvor også forskellige redskaber indgår). Vi arbejder i en afslappet atmosfære.
Husk vi drikker kaffe bagefter – og det er ligeså vigtigt 😉
